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Les outils gratuits à télécharger

Le mouvement c’est la vie ! 

En partageant gratuitement ces quelques outils et ressources avec toi (d’autres arriveront bientôt), mon intention est que tu puisses commencer à faire un premier pas vers la découverte de toi-même, pour retrouver confiance, sérénité et harmonie dans ta vie !

Tu le liras de nombreuses fois ici : « le mouvement c’est la vie » ! Quelques soient les peurs qui te submergent et t’immobilisent, je crois en l’importance de ne pas rester paralysée et de te créer un espace, même mental pour continuer à avancer.

Alors peu importe la taille de ce premier pas, peu importe sa direction ou son impulsion, ose le grand saut dès à présent en découvrant ces quelques outils que je mets à ta disposition !

Pour aller plus loin, découvre gratuitement   

Le tableau des peurs

L'outil phare de mon programme: Le tableau des peurs !

Grâce à lui :

  • Apprends à identifier ces freins qui t'empêchent actuellement d'avancer
  • Prends de la distance avec tes peurs, celles de ton entourage ou toutes ces questions auxquelles tu n’as pas de réponse à ce jour
  •  Reprends les rênes de ta vie et saisis l'occasion de voir les choses sous un autre angle. 
  • Découvre une partie du programme de mon accompagnement en ligne gratuitement ! 

Ma conférence au sujet du triangle de Karpman

Accède au replay de ma conférence en ligne 

et télécharge son pdf de présentation afin d'identifier ces “jeux psychologiques” qui se répètent inconsciemment dans tes relations et apprends concrètement comment en sortir !

Le programme:

  • Le triangle dramatique Kesako
  • La place de victime
  • La place de sauveur
  • La place de bourreau
  • Comment fonctionne le triangle
  • Les enjeux du triangle
  • Comment en sortir
  • Le bon équilibre ?

    Ma conférence au sujet de la charge mentale

    Accède au replay de ma conférence en ligne 

    15 solutions concrètes à appliquer au quotidien pour retrouver des temps de qualité pour toi et tes proches, et te libérer enfin de la CHARGE MENTALE !"

    Grâce à elle : 

    • Retrouve plus d’espace mental, mais aussi physique et matériel
    • Mets fin au surmenage 
    • Retrouve des temps de qualité pour toi et tes proches
    • Réduis tes "to do list" à rallonge
    • Arrête de vivre des journées sans fin
    •  N'enchaîne plus les tâches en mode pilotage automatique 
    • Allége ta charge mentale
    •  Et vis enfin tes journées avec sérénité et légèreté

    QUI SUIS-JE ?

    Je m’appelle Elodie

     et je suis coach et photographe !

    Si pendant longtemps j’ai cru que devait choisir entre l’une et l’autre casquette, j’ai aujourd’hui compris que je peux faire ce que je veux, quand je le veux, puisque qu’elles que soient mes actions, je suis toujours une seule et même personne, animée par le même regard et les mêmes valeurs.

    A travers Osez le Grand Saut j’ai à coeur d’accompagner les femmes à se réveler et à croire en elles. Je suis intimement convaincue que peu importe la casquette que l’on porte, nous sommes une seule et même personne et que tout est lié. Que quelques soient nos croyances en tant que femme, elles auront un impact dans tous les aspects de notre vie.

    Voilà pourquoi je crois qu’oser être soi, apprendre à se connaître, à comprendre ses besoins et prendre conscience de ses ressources, permet de ne plus subir subir sa vie et d’être pleinement épanouie.

    Mais le grand saut n’est qu’une image. Je suis convaincue que le moindre pas vers ses rêves, ses envies, l’écoute, le respect et la découverte de soi, est un saut à lui tout seul !

    Alors, es-tu prête à réaliser tes rêves ?